离婚后怎么改抚养权归属关系

1.离婚后变更抚养权归属有协议和诉讼两种方式。协议变更时，只要父母双方自愿达成协议，且不存在违法或损害子女利益的情况，协议就有效，双方按协议履行即可，这种方式较为平和，能减少对子女的影响。
2.若双方无法协商一致，则可通过诉讼变更。法院在审理此类案件时，对于出现与子女共同生活一方患严重疾病或伤残无力抚养、一方不尽抚养义务或虐待子女且对子女身心健康不利、已满八周岁子女愿随有抚养能力的另一方生活以及其他正当理由等情形时，会支持变更抚养权。
3.建议父母在考虑变更抚养权时，优先选择协议变更，充分沟通，以子女利益为出发点。若需诉讼，应准备好相关证据，证明符合法定变更情形，以保障自身诉求得到法院支持。
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法律分析：
（1）协议变更是一种和平、自主的方式。只要父母双方自愿且不违法、不损害子女利益，所达成的变更抚养权协议就具有法律效力，之后按协议履行即可。这种方式能减少家庭矛盾，保障子女生活的相对稳定。
（2）诉讼变更适用于双方无法协商一致的情况。法院会依据具体情形进行判决，比如一方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、对子女身心健康不利，以及子女已满八周岁且愿随有抚养能力的另一方生活等情况，法院会支持变更请求。

提醒：
协议变更时要确保协议内容合法且明确双方权利义务；诉讼变更需收集好相关证据。不同案情对应解决方案不同，建议咨询以进一步分析。
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（一）若想协议变更抚养权，父母双方应确保协议内容不违法且不损害子女利益，签订协议后按约定履行。在协商过程中，要充分考虑子女的意愿和实际生活需求。
（二）若要诉讼变更抚养权，需收集相关证据。比如，证明与子女共同生活一方患严重疾病或伤残的诊断证明；存在不尽抚养义务、虐待子女行为的照片、视频、证人证言等；已满八周岁子女表达愿意随另一方生活的相关记录。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。
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离婚后变更抚养权有两种方式：
1.协议变更：父母双方自愿达成变更协议，只要不违法且不损害孩子利益，协议就有效。签协议后按约定履行即可。
2.诉讼变更：若双方协商不成，可起诉。存在以下情况，法院会支持变更：与孩子生活的一方患重病或伤残无法抚养；该方不尽责或虐待孩子，影响孩子身心健康；孩子满八周岁，愿跟另一方且对方有抚养能力；有其他正当理由需变更。
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结论：
离婚后变更抚养权归属可通过协议和诉讼两种方式，协议变更需自愿且不违法、不损害子女利益，诉讼变更在特定情形下法院会支持。
法律解析：
协议变更抚养权体现了父母双方的自主意愿，只要达成的协议不违反法律规定，不损害子女利益，就是有效的，之后双方按协议履行即可。而诉讼变更则是在双方无法协商一致时的解决途径。当出现与子女共同生活一方因患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、对子女身心健康有不利影响，或者已满八周岁子女愿随有抚养能力的另一方生活等情形，法院会支持变更抚养权。这些规定都是为了保障子女的健康成长。如果大家在离婚后变更抚养权问题上遇到疑惑，不知自己的情况是否符合变更条件等，可以向专业法律人士咨询，以获得准确的法律建议和帮助。